Одеський державний
аграрний університет

Відкрита лекція на тему: «Хакни свій дофамін: шлях до мотивації та стресостійкості»

Відкрита лекція на тему: «Хакни свій дофамін: шлях до мотивації та стресостійкості»

7 березня 2025 року за ініціативи Ради молодих учених та Наукового студентського товариства ОДАУ в R&D центрі університету відбулася відкрита лекція на тему: «Хакни свій дофамін: шлях до мотивації та стресостійкості». Відкрита лекція на тему: «Хакни свій дофамін: шлях до мотивації та стресостійкості»Захід проходив у змішаному форматі — онлайн та офлайн.

Спікерка Олександра Бойко, психолог, магістр психології, спеціалістка з роботи зі стресом та емоційним вигоранням, розкрила учасникам секрети балансу між мотивацією та стресом, охарактеризувала методи самокерування без виснаження. Вона пояснила, чому дофамін — це не лише «гормон радості», а й ключ до продуктивності.

Окрема увага була приділена практичним методикам підвищення стресостійкості, ефективним інструментам для підтримки мотивації без хаосу та розумінню механізмів роботи дофаміну й способів його регулювання.

Лекцію відвідали здобувачі вищої освіти ІІ та ІІІ (освітньо-наукового) рівнів, молоді вчені та науково-педагогічні працівники університету.

Захід вийшов інформативним, насиченим і захопливим.

 

Інші новини

Подати документи